世界こども財団では、昨年に引き続き、星槎国際高校湘南に通う留学生に夏休み企画として「第二回大磯ビーチヨガ体験」を開催しました。当日は天候にも恵まれ、新型コロナウィルスの影響で屋内で過ごすことが多くなっている留学生は、久しぶりの海岸を目の当たりにし、とても喜んでいました。
インストラクターのコールでヨガのレッスンが始まりました。得意なポーズと不得意なポーズを知ることから自分たちの身体に強い部分と弱い部分があることを知ることが出来ました。そして瞑想の時には、静かに自分と向き合いながらヨガを楽しむことが出来ました。
瞑想では、自分が思い描いた夢を叶わせることができるという言葉を伺い、一人ひとりが目を閉じ、将来の自分を想像しながら瞑想することが出来たようです。レッスンの最後には、使用した場所を清掃し、インストラクターの方にお礼の挨拶を終え、終了しました。
